Om in een 'Feel Good'zone te geraken, heeft iedereen zijn eigen werkwijze.  Fysieke klachten kunnen we in de praktijk natuurlijk aanpakken, de psychische ...heb ik voor mij persoonlijk op volgende manier aangepakt!

IK vond een toffe bende meelopers, die elke zondag klaar staan om mee te gaan lopen.  Ochtendprut nog in de ogen, 15 km rustig lopen, lachen en achteraf een koffie drinken.  Runningtherapie bestaat al lang, maar de toffe groep geeft weer energie voor de rest van de week.  Geregeld gaan we al eens een uitdaging aan: 10 miles, 21km, loop naar brouwerij Wilderen en zelfs 42km of steunden we al een goed doel!

Als je een vroege vogel bent, spot ons maar.  Wij zijn de vrolijke BUITINGRUNNERS!